วัตถุประสงค์ :
ใช้ออกกำลังกายป้องกันข้อเสื่อม
กลุ่มเป้าหมาย :
- ผู้สูงอายุ/ประชาชนทั่วไป
วิธีการใช้งาน :
- นำมายืดเหยียดบริเวณที่ต้องการ ออกกำลังกาย
--------------------------------------
โดย ชมรมผู้สูงอายุตำบลบ้านลำ
อำเภอวิหารแดง จังหวัดสระบุรี